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【小知识】灵芝孢子粉怎样服用
将灵芝孢子粉用于炖汤也是一种不错的服用方法，最常见的是将其用于炖排骨汤或者是乌鸡汤。记住在熬的过程中要使用小火慢熬，熬到一定的时间以后才能食用。因为只有这样其中的一些营养物质才能更好的被汤所吸收，这样人体在服用以后才会有好的功效。
之所以要用温水冲服的原因是因为灵芝孢子粉不能接受高温，高温会破坏孢子粉的功效，就好像蜂蜜一样。所以在服用的时候一定记住不要用高温的水，除了白开水以外也可以在其中加入一些蜂蜜然后服用。但是应该知道，孢子粉再好也只能作为一种保健品或者是一种辅助药物帮助治疗，不能将其作为单独的药物治疗病症，祝健康!
